Vielen Dank für den packenden Bericht - und herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Ich war auch da, aber nur für die „Hälfte“ ;-) ja, den ersten Marathon-Zieleinlauf wird man wohl nie ve...
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by Regina Kreyenbühl
Grüss dich, Karl-Heinz
Dirk sagt das meiste. Die Rahmenbedinungen müsste dir dein Lungenspezialist geben können. Je nachdem ist das dann ein einfacher Anfängerplan oder auch nicht, keine Ahnung....
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by Hansruedi Nyffenegger
Ich habe heute folgendes E-mail erhalten mit den folgenen Informationen:
Die Suunto App ist die Zukunft für unsere digitalen Dienste
Wir haben die Suunto App im Frühjahr 2018 als die Zukunft ...
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by Guido Sulzer
Hallo Philipp,
danke für die Info. Ich benutze Windows und habe das nun auch hinbekommen. Das Hauptproblem war, daß die Garmin App laufen muss und dann funktioniert es. Nachdem ich dann auch wus...
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by Christoph Linden
Hallo zusammen
ich praktiziere das Intervallfasten seit einem Jahr. Bei Wettkämpfen mache ich es so wechseln, wechsle 2 Tage vorher auf Frühstück danach wieder Intervall. Ich mache es, damit mei...
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by Francoise Wartmann
Hallo Arne,
leider geht das nur mit PC (Mac weiß ich nicht genau). Mit einem iPhone oder iPad funktioniert es nicht. Die Ubr funktioniert am PC wie ein USB Stick oder eine Camera, wo Du auf der ...
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by Christoph Linden
Hoi zäme
...also ich sehe es auch zuerst mal als Spass an. So nach 15 Tagen (normales RC-Programm mit 5 Trainings die Woche und an den andern beiden Tagen nur ein paar einzelne Kilometer) merke ...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hi Handruedi,
vielen Dank für die schnelle Antwort. Dann werde ich mal weiter fleißig trainieren und hoffentlich korrekt aufzeichen.
Viele Grüße
Henning
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by Henning B
...vielen Dank an alle für die klasse Tips!
Werde mir die FAQ genauer ansehen und eure Tips beherzigern.
D
A
N
K
E
Ritchey
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by Ritchey Schuller
Hallo zusammen,
ich möchte jetzt hier abschließend noch mal was aus der Sicht des Neulings zu diesem Thema schreiben.
Tatsächlich sind die wichtigsten Dinge (die mir auch was geholfen haben) ...
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by Christoph Linden
Grüss dich
Zwar kenne ich die Fitbit nicht, aber in der Preiskategorie sollte dir die Uhr auch im Training Vorgaben geben können, ob du im richtigen Bereich läufst. Zumindest kann das meine deut...
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by Hansruedi Nyffenegger
Mir fällt auf, dass du "ernsthaft" trainierst - wo bleibt da die Freude & der Genuss? Vielleicht magst du dein mindset hin zu "freudvollem" trainieren mal neu definieren ;-) Viel Gutes! Sonja
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by Sonja Imoberdorf
Rückmeldung von RC: Für Wettkämpfe > 25km wird ein Marathonplan generiert. Da werden die Höhenmeter natürlich mitberücksichtigt.
Gruss
Martin
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by Martin Kaufmann
Hallo
Ich synchronisiere den Laufkalender mit meinem Kalnder auf Mac, iphone etc.....leider synchronisert er nur die geplanten Läufe und nicht die geplanten Kraftrainings ???? Kann mir jema...
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by Katrin Rost
Merci beaucoup !
En attendant la mise à jour de l'application Running.coach, la solution préconisée est parfaite !
Merci.
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by Antoine Chamot
Gar kein Problem. Ich weiß gar nicht mehr, wie man die findet, ich hab mir da ein extra Lesezeichen angelegt.
Grüße
Matthias
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by Matthias Ellerbeck
Hi Jonas, thanks for sorting this out. I now see the mountain run symbol at some of the runs. I'll check out the scheme.
BEst, Marco
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by Marco Arts
Liebe Laufkollegen
Das sind interessante Beiträge in diesem Forum-Thread. Ich kann hier noch meine Erfahrungen zum nüchternen Longjog anfügen. Seit November 2018 ernähre ich mich nach der Metho...
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by Andreas Lanz
