Hallo Andre
kannst du die Art und den Ort des Schmerzes besser beschreiben. Ist es eher vorne, also Hüftbeuger, oder seitlich, oder sogar mehr beim Gesäss? Oder ist der Schmerz immer wo anders? ...
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by Gabriel Lombriser
Hallo Melanie,
ist ja ganz schön kompliziert! Ich denke zuerst kommt es darauf an, deinen aktuellen Leistungsstand möglichst genau einzugeben. Ich verstehe dass dies schwierig ist wenn keine Wet...
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by Graeme McHardy
Hoi Gabi
GUck mal hier...
https://forum.runningcoach.me/forums/rc_forum/topics/wem-glauben-bei-den-hohenmetern#post-8686
HR
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo zäme,
Ich habe mir diese Frage auch schon oft gestellt. Ich gehe mindestens so gerne Bergwandern wie ich laufe (nein, lieber!). Habe die Zeit dazu aber nur am Wochenende, und wegen Wetter...
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by Marlène Thibault
Lieber Thomas
Der LGT Bergmarathon ist eine grosse Herausforderung und will entsprechend vorbereitet sein. Mehrere Wochen mit Mehrumfang (mehr Laufeinheiten; in deinem Fall z.B. 6 statt 4-5) in...
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by Valentin Belz
Und was ist bei "runningCoach" unter Ortungsdienste eingetragen?
Dort sollte "immer" aktiv sein.
Funktioniert GPS in anderen Anwendungen?
Neustart?
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by Guido Eink
Willkommen Monika
Ausgefallene Trainings haben keinen Einfluss auf den weiteren Verlauf des Plans. Du bist demnach frei, wie du es handhabst und hast zwei Möglichkeiten:
Du lösch...
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by Valentin Belz
Gerne schliesse ich mich dem an, auch ich habe eine neue PB aufgestellt und bei mir liegt es definitiv am runningcoach...ich hatte die Möglichkeit ca. für 2 Monate nach den Trainingsplan zu trainie...
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by Alex Dosedla
Hallo Ramona
Die Länge deiner Trainingseinheiten wird durch deinen Hauptwettkampf bestimmt. In deinem Fall gibt es keinen. Aus diesem Grund wird der längste Lauf auf 2 Stunden limitiert.
Wir ...
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by Valentin Belz
Hoi Thomas
Ja, du bekommst auch in der Testphase ein SMS, allerdings nur an den Tagen, an dem auch ein Training ansteht.
Bin auch relativ neu dabei, finde es aber eine super Hilfe mit dem R...
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by Marco Süss
Hallo René,
So viel ich weiss kann man die Liste als User nicht erweitern, und dies aus gutem Grund.
Bei allen Auswahlmöglichkeiten ist eine entsprechende Umrechnung hinterlegt. Die Umrechn...
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by Mike Oberli
Hallo Irene,
Das habe ich auch in meinem Plan, ausser dass es bei mir 45s sind, da ist ein ruhiges zurücklaufen innerhalb 2min möglich.
Also, an deiner Stelle wird vermutlich eine 5min Pause a...
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by Alex Dosedla
Hallo Tobi
Schreibe dein Anliegen doch an den Support. Wir werden eine Lösung finden. info@runningcoach.me
Sportliche Grüsse,
Stefan
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by Stefanie Lombriser
Lieber Alex
Eine gute Wahl;-)
Zu deiner Frage: In den Laufwochen von Viktor Röthlin und Markus Ryffel wird nicht "nur" gelaufen. Auf dem Programm steht vielmehr ein wohl dosierter Mix aus v...
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by Valentin Belz
Hallo Helge
Vielen Dank für deinen Input. Das Höhenmeter - Thema ist ein leidiges Thema, bei dem es leider kein Richtig oder Falsch gibt. Du hast natürlich Recht - ist der Ausgangspunkt gleich h...
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by Stefanie Lombriser
Super, Tobias!
Liest sich interessant, dass Du mit Familien-Priorität und drei Einheiten den Marathon so prima gelaufen bist!
Ich selbst habe mich - mit Rücksicht auf meine Familie - auf die ...
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by Sönke Butz
Hallo Yvonne,
Schön zu lesen, dass auch andere vom running.COACH begeistert sind.
Zu deinen Fragen:
1. zu hoher Puls
Facebookeintrag running.COACH vom 14.07.2011
*************** Zitat **...
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by Mike Oberli
Guten Morgen Georg64
Ging mir auch so.....hier die Antwort von Valentin:
Wenn du das im Newsletter beschriebene Trainingstagebuch meinst: Dieses setzt ein, wenn dein Abo abgelaufen ist. Bis anhin...
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by Hanspeter Gujer
Bernhard, melde dich am besten beim running.COACH Support. Wir werden das Problem dann analysieren.
Merci, sportliche Grüsse
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
hallo Stephan
danke für deinen Hinweis! Yoga sollte auf alle Fälle als Yoga gespeichert werden. Wir schauen uns dies an! Du darfst jeweils gerne solche 'Erkenntnisse' direkt an den Support melde...
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by Gabriel Lombriser
