Claudia, wenn du merkst, dass etwas nicht funktionieren sollte, dann kannst du dich am besten direkt beim Support melden. Das ist die beste Lösung, so können wir am besten und zeitnah ein das Probl...
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by Gabriel Lombriser
Hallo Noah,
was man auch nicht außer acht lassen sollte, so ist es bei mir! Wenn du länger läufst und eine gewisse Distanz und Geschwindigkeit erreichst, bist du belastbarer und fitter als die m...
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by Thorsten Granzen
Hallo Alain,
vielen Dank für den Hinweis, diesen Input kenne ich noch nicht.
Während der Feiertage, wenn der berufiche Streß dann endlich nachläßt, werde ich mich damit beschäftigen...
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by franz 1942
Vielen Dank Andreas, Michael und Hansruedi für diese eindrücklichen Berichte!
Eigentlich war der 100er von Biel nie eines meiner Ziele. Aber eure Berichte machen wirklich neugierig auf diesen au...
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by Manuel Ernst
danke ihr lieben!
nehme mir alles zu herzen und werde versuchen danach zu handeln!
morgen wieder ein langer lauf, da hab ich dann zeit ueber alles nachzudenken und mir zu verinnerlichen...
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by Petra Waldispühl
Hallo miteinander. Ich bin begeistert vom GP, der Stimmung und von meiner Leistung. Nochmals vielen Dank für eure Anregungen! Hoffentlich hattet ihr auch solchen Spass. Also: Ein wenig anstrengend ...
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by Barbara Fischer
Hallo zusammen, für alle welche die Statistik April/May nicht bekommen haben, bitte meldet euch kurz bei support@runningcoach.me! Wir werden sie euch erneut zustellen.
Danke, sportliche Grüsse
...
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by Gabriel Lombriser
Meine Erfahrung mit der TomTom Uhr mit integrierter Pulsmessung waren sehr schlecht. Sowohl die Pace war ungenau bzw. stark schwankend sowie die Pulsmessung hat über weite Strecken gar nicht oder n...
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by Johannes Wüst
Hallo Mike
Danke für deine Inputs.
Vom Vicsystem bin ich es mir halt gewohnt, dass sich die Trainigs automatisch anpassen.
Volksläufe wären ja auch das Ziel (Halbmarathon) sobald ich de...
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by Claudia Mathys
Hallo Hansruedi,
für das Thema "Nachwuchs" wäre es bei mir ungefähr 25 Jahre zu spät. :-)
Ich glaube auch, dass ich meine Leistung grob einschätzen kann, so dass mir gleich klar war, dass die...
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by Martin Kaufmann
Hallo Stefan,
danke für Deine Antwort, nachdem ich bereits 2 Marathons gelaufen bin, und auch 10 -12 Halbmarathons, ist mir der Unterschied schon klar.
Für mich war wichtig, ob es einen sehr ...
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by Stefan Weich
Danke erstmals für das viele Feedback.
Ich habe all eure Beiträge in mein Training von heute mit einfließen lassen.
Was dabei rausgekommen ist könnt ihr hier sehen. HR stimmt nur bis zu einer...
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by Gerard Faramelli
Aaaah ... OK ... Da habe ich natürlich nicht dran gedacht das die Herzfrequenz bekannt sein muss um dies zu berechnen und anzuzeigen. Habe ich mit meinen persönlichen seinerzeit gleich am Anfang ge...
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by Michael Mueller
Hallo Martin
Ja, hatte die 930 auf der Brust. Gemäss Durchgangszeiten warst du beim effektiven Start vor mir durch. Vermutlich warst du somit die ganze Zeit vor mir.
Gruss
Mike
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by Mike Oberli
hallo anmani,
genau wie du es beschreibst habe ich ich auch bei meinem vorvorletzten lauf swissalpine 77,5 km und vorletzten , inferno halbmarathon erlebt, und manchmal hatte ich sogar würgereiz u...
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by Tino Schnabel
Hoi Michael
Grundsätzlich bringt Pulsmessung schon Mehrwert und man sollte den Puls im Auge behalten, und im vorgegebenen Bereich zu trainieren. Die meisten (Männer...) laufen bekanntlich oft zu...
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by Hansruedi Nyffenegger
Ciao Gaby
Pilar hat eigentlich das wesentliche schon gesagt, hier nur zur Bestätigung:
Den Gurt oder den Trinkrucksack (ist natürlich auch eine gute Variante) unbedingt in einem Sportfachgeschäft...
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by Rony Gadient
Hallo Michael
Das hast du richtig erkannt. Ein LongJog sollte nicht schnell beginnen und dann langsamer werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen LongJog zu laufen:
Konstantes Tempo...
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by Mike Oberli
