Hallo Mike,
ich sehe das genauso wie Du, dass Tabata oder HIT zwar leistungssteigernd sind und die Schnellkraft trainieren, aber für die Marathondistanz alleine nicht ausreichend sind.
Ich traini...
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by Karl Heinz Friedrich
Okey. Ja wahrscheinlich oder sogar ziemlich sicher mache ich in der Vorbereitung ein 10Km oder Halbmarathon. Trage ich dann diesen Wettkampf ein. ...
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by Stefan Ritter
Claudia, wenn du merkst, dass etwas nicht funktionieren sollte, dann kannst du dich am besten direkt beim Support melden. Das ist die beste Lösung, so können wir am besten und zeitnah ein das Probl...
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by Gabriel Lombriser
Hallo Noah,
was man auch nicht außer acht lassen sollte, so ist es bei mir! Wenn du länger läufst und eine gewisse Distanz und Geschwindigkeit erreichst, bist du belastbarer und fitter als die m...
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by Thorsten Granzen
Hallo Alain,
vielen Dank für den Hinweis, diesen Input kenne ich noch nicht.
Während der Feiertage, wenn der berufiche Streß dann endlich nachläßt, werde ich mich damit beschäftigen...
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by franz 1942
Vielen Dank Andreas, Michael und Hansruedi für diese eindrücklichen Berichte!
Eigentlich war der 100er von Biel nie eines meiner Ziele. Aber eure Berichte machen wirklich neugierig auf diesen au...
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by Manuel Ernst
danke ihr lieben!
nehme mir alles zu herzen und werde versuchen danach zu handeln!
morgen wieder ein langer lauf, da hab ich dann zeit ueber alles nachzudenken und mir zu verinnerlichen...
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by Petra Waldispühl
Hallo miteinander. Ich bin begeistert vom GP, der Stimmung und von meiner Leistung. Nochmals vielen Dank für eure Anregungen! Hoffentlich hattet ihr auch solchen Spass. Also: Ein wenig anstrengend ...
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by Barbara Fischer
Hallo Lauffreunde
Wie es Paracelsus sagte :"Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, daß ein Ding kein Gift ist."
Bei einem Konsum von täglich 4-5 Kaffee's, noc...
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by Roger Schnyder
Ich hatte das definitiv schon, dass wenn ich die Trainings mit dem X rausgestrichen habe und dann oben rechts auf "krank" gestellt habe, dass es angepasst wurde. Wenn du stattdessen andere Dinge ma...
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by Matthias Ellerbeck
Hallo, ich denke auch wie einige meiner RC Laufkollegen, das man sich so einen Test sparen kann. Hab in der Vergangenheit einige Laktate und VO2 Tests gemacht. Jetzt halte ich mich mehr Rennergebni...
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by Peter Appelt
Ich nutze die 935 schon fast seit deren Neu-Erscheinung und bin damit sehr zufrieden. Die HF-Messung am Handgelenk ist unabhängig von den Herstellern immer relativ ungenau - insbesondere bei oft sc...
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by Michael Lewandowski
hallo zusammen,
ich wundere mich, dass es bei Intervallen nur Trabpausen gibt. Mein Partner hat eine sehr versierte Trainerin und die gibt ihm bei Intervallen meistens Stehpausen vor.
Gruß
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by Dirk Adam
Ciao Mike
Da muss ich dir natürlich uneingeschränkt Recht geben (und die Geschichte von ckr habe ich auch verfolgt und bin sehr beeindruckt von seinen Leistungen, er ist ein echtes Vorbild!...
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by Sam Roth
Bei wem kaufst du deine Laufschuhe? Gehe mal zu Tobias Schumacher nach Langenthal. Schumachersport. Erzähl ihm von deinen Beschwerden und er wird ziemlich sicher eine Lösung haben...
www.schumac...
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by Hendry Ursin
Hallo zusammen
Einige Zeit ist wieder vergangen und ich habe gesundheitlich wie auch sportlich einen riesen Fortschritt gemacht :-)
Das Drüsenfieber ist komplett überstanden und meine Maratho...
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by Jeannine Zimmermann
ich habe genau das gleiche problem heute am 26.06.2016. es ist das erste mal, dass ich aus garmin einen upload mache. beim automatischen upload wird der balken grün, dann läuft nix mehr. beim manue...
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by Stephan Blumer
Korrekt.
Wobei Startnummernband bei einigen Läufen nicht erlaubt ist (weil die Werbepartner dort nicht so gut zur Geltung kommen). Ob das jemand wirklich nachprüft (zumindest bei den Hobbyläufer...
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by Dietmar Falter
