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Yes 13 223 Das z.B. steht auf der Seite von Albisreisen: Als spezialisierter Marathonreiseveranstalter können wir Ihren Traum erfüllen. Wir haben auch ein kleines Kontingent für solche, welche die Qualifik...
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by Mike Oberli
- 13 948 Hallo Valentin Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Werde an deine Worte denken, wenn ich heute bei diesem Schmudelwetter meine 15 Intervalle à 300m sprinten werde.   Zudem werde ich in Z...
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by Christophe Glauser
- 13 3072 Bei mir ist es auf der rechten Seiten nun seit dem GPBern wieder viel besser. Ich glaube es würden über 15km drinn liegen. Das linke Knie bereit mir jedoch nach wie vor Sorgen. Heute gehts wieder m...
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by Stefan Ritter
Yes 13 296 @ S A und ich denke darüber nach wie viele schneller ich sein könnte wenn ich am Schluss nicht müsste auf meinen Magen rücksicht nehmen ;) Nein Spass bei Seite. Ich finde es wirklich nicht gut aber...
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by Bettina Brunner
Yes 13 188 Habe den Trainingsplan umgestellt habe jetzt am 31.1 km31.1 am 7.3 32km und am 11.4 33.1km
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by Michael Becker
- 13 271 Hallo Seit einiger Zeit laufen die IV Trainings wieder wie gewohnt. Das Tempo stimmt, und was deutlich wichtiger ist, die Schritte fühlen sich wieder gut an. Alles wie es sein soll. Gruss M...
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by Mike Oberli
Yes 14 129 Hallo Hansruedi Dein Text: Aber ich unterstütze kein RIsiko.  Das sehe ich auch so. Ich schreibe dann einfach nichts dazu. Gruss Mike
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by Mike Oberli
Yes 14 438 Danke Mike für die Antwort. schönes wochenende gruss Philipp
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by philipp Bütikofer
Yes 14 1158 Hallo Gaby Da hast Du wohl recht. Geduld ist nicht gerade meine Staerke und ich will immer wieder an meine koerperliche Fitness von damals ansetzen. Ich habe deswegen auch mehr wieder konsequent d...
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by Kay-u. Hanusch
Yes 14 344 und ich dachte schon es geht nur mir so, aber die neue Darstellung gefällt mir auch nicht. Alles so bunt und die große Darstellung, geht das nicht etwas dezenter?
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by Dietmar Meinhardt
- 14 881 So sieht die Sache doch schon wieder anders aus.   Aber danke trotzdem für Deinen Input. Nach deiner Antwort hab ich mir mal überlegt, ob vielleicht 3 Gels auf einem (nüchternen) Longjog von 02:0...
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by Rony Gadient
- 14 1163 Danke für die Glückwünsche!   Na, so ganz exakt waren die Zwischen-Paces natürlich nicht, sondern Zirka-Werte. Natürlich hatte ich ab km 30 ab und an ein paar langsamere km (4:50-4:55) drin. Insg...
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by René Nicolai
Yes 14 155 Hallo Guido   Das freut mich sehr wenn ich Dir weiterhelfen konnte.  Gruss   Ursin
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by Hendry Ursin
Yes 15 534 Ich finde es auch schade, das die vorherigen Angaben weg sind. Wenn schon eine Änderung, dann die Monatskilometer (laufen) und die Gesamtkilometer.(laufen). Gruß Rainer    
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by Rainer Spillecke
Yes 15 2210 Es hat funktioniert! Cool - vielen Dank! lgm
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by Marlène Thibault
Yes 15 227 Komisch, das war bei mir am Sonntag auch so! Ich glaube, die Uhren laufen da in Sarnen oben einfach falsch. Ich war jedenfalls auch plötzlich viel langsamer als es sich angefühlt hat... ;-) Spas...
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by Sam Roth
Yes 15 1735 Liebe Läuferinnen und Läufer   Den erwähnten Wettbewerb konnten wir gestern nach Auswertung aller Schätzungen auflösen. Hier ein paar interessante Erkenntnisse aus den 941 gültigen Ergebnissen: ...
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by Valentin Belz
Yes 15 281 mit Brustgurt hast du immerhin eine zuverlässige Messung
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by S A
Yes 15 328 Hallo, also beim Walsertrail hat der Gesamtsieger 3:07 gebraucht. Bei mir waren es etwas über 6 Stunden :). Ich hab sowieso das Gefühl, dass RC mich ziemlich "überschätzt". Habe aber alles richt...
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by Matthias Zimmermann
Yes 15 545 Hallo Lauffreunde, Alle GPS Uhren zeichnen alle Höhenunterschiede auf (mehr oder weniger Preziese). Das heisst jede auf/ab Bewegung des Körpers oder Armes wird aufgezeichnet. Deshalb kann man im...
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by Niklaus Bachsteffel