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Subscription Answers Views Latest message
- 5 257 Hallo Michael Haben wir. Hab bei meinem Plan die Referenzzeit meiner Freundin hinterlegt. Als zweite Anpassung stellte ich von Mann auf Frau um. Dann hatte ich bei meinem Plan auch einen LongJo...
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by Mike Oberli
Yes 5 242 Danke für eure Antworten und Rückmedungen!! Ich habe bis jetzt die Sprints nicht dazugerechnet und wenn es zeitlich reicht, werde ich es wie bisher machen. lieben Dank nochmals  Claudia
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by Claudia Hofer Wälti
Yes 5 118 Im GPX-File von Suunto sind die HR- und Rundendaten auch drin. Für die anderen Plattformen sollte aber das TCX-File gebraucht werden. Das Zuordnen von Runden funktioniert mit Suunto-Daten prinzipie...
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by Gabriel Lombriser
Yes 5 241 Guten Morgen danke nochmal für deine ausführliche Antwort ich habe jetzt mal die 4000m als Testlauf gesetzt, er rechnet dann um auf 10km in 58 Minuten.  die 58 Minuten seh ich sogar als relati...
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by Mel D
- 5 1129 Hallo Valentin, vielen Dank für die Antwort auf meine Frage. Da ich seit Jahren kein 5km-Rennen gelaufen bin, habe ich einfach meine 10km-Zeit mit einer gängigen Umrechnungsformel auf 5km umgerech...
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by Tobias Riesel
Yes 5 165 Liebe Polar-User Wir warten auf ein Update von Polar. Aktuell weisen deren Files keine Rundenzeiten aus. Aus diesem Grund werden sie auch nicht im running.COACH dargestellt. Danke für die Ged...
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by Valentin Belz
Yes 5 109 Hallo Odette, ja genau! Ich war auch dort! Danke und natürlich Gratulation an dich! Es ist wirklich ein spezieller Lauf! Im frischen Schnee, auf dieser Höhe in Arosa stellt besondere Ansprüche! ...
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by Gabriel Lombriser
Yes 5 189 Super - vielen herzlichen Dank für deinen Tipp! Das wäre wirklich praktisch, wenn ich oben trockene Kleidung hätte :-) Die Intensität werde ich in der Tat von alleine anpassen, noch bin ich am B...
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by Jeannine Zimmermann
- 5 107 HI Hunsruedi,  First, thank you for taking the time for a long reply, I really appreciate the depth of it  I read your comment before sleep last night and needed some time to think about it.   ...
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by Boris Simbera
Yes 5 70 Hallo Marina Bezüglich günstiger Uhr kann ich dir die Forerunner 210 ca CHF 180 (ohne Pulsgurt) empfehlen. Ich hatte lange die 110 doch dieses Modell wurde aus dem Verkauf genommen und ich habe ...
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by Nicole Schleuniger
- 5 611 Ja hier ist er also mein erster "Praxis-Bericht"   Also die Suunto macht einen sehr guten, robusten, top verarbeiteten 1. Eindruck.   Nachdem dem man das nötige Programm aus dem Internet runter...
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by Hansjörg Portmann
Yes 5 194 Hallo zusammen, man könnte den Artikel auch anders rum lesen: Sie haben Läufer genommen, die selbst in der Marathon-Vorbereitung nur 7 bis 8 Stunden die Woche gelaufen sind, also eben keine Voll...
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by Matthias Ellerbeck
Yes 5 743 Sehe ich auch so. Ich bin ein 1:25 Halbmarathon Läufer und wollte letztes Jahr NY unter 3h laufen. Halbmarathon-Marke planmässig bei 1:29 passiert und bis 30km gut gelaufen. Dann kam die Wand! Zwei...
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by Dominique Christen
Yes 5 69 Hauptwettkampf bedeutet, dass das ganze Training über ca 8-12 Wochen auf einen Wettkampf oder eben auf eine bestimmte Distanz ausgerichtet wird. Ist der Hauptwettkampf ein Marathon, wären 3-4 Woche...
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by S A
Yes 5 129 Hallo Matthias Gute Idee mit den Wetterdaten. Wegen Höhenmetern klären wir ab. Schreib doch zukünftig Probleme gleich direkt an unseren Support (info@runningcoach.me). Dort kriegst du jeweils...
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by Stefanie Lombriser
- 5 1161 Hallo Nina,   Herzlichen Dank für deine Antwort.   Ja die "Laufbibel" von R, Matthias Marquardt fand ich ein sehr lehrreiches Buch (Natural Running), welches ich wirklich sehr gerne gelesen hab...
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by Alex Dosedla
Yes 5 158 Hallo HR! Wunderbar, ich danke Dir für die wertvollen Tipps. Da gibt's ja genügend Ersatz!!  Die Abklärungen sind dann sicher auch mal noch was, was ich tun sollte. Vorerst gebe ich mich aber...
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by Brigitte Neumärker
- 5 669 Liebe María   Wir haben deine Einstellungen und deine Ausführungen unter die Lupe genommen: Das Programm setzt deine Einstellung 1:1 um. Im Fall eines Hauptwettkampfes traut es dir grundsätzlich ...
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by Valentin Belz
Yes 5 1053 Hallo Valentin. OK, werde dann mal sehen wann ich einen 5km Lauf absolvieren kann. 19.03.2011 Kerzers 17.04.2011 Vienna-City-Marathon 14.05.2011 GP Bern (nur Plausch, dabei sein ist alles) Wir...
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by Mike Oberli
- 5 352 Hallo Marco   Vielen Dank für die Infos. Also wenn die vor mir und die nach mir genügend Becher hatte, dann sollte es defintiv auch für mich reichen. Vielen Dank für den Tipp mit dem hinteren Tei...
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by Nicole Schleuniger